6 Tekenen dat uw nieren niet kunnen kloppen | Preventie

PIXOLOGICSTUDIO / Getty Images

Uw nieren zijn de onbezongen helden van het lichaam. Vooral bekend om het verwijderen van afval en overtollig vocht, vervullen ze ook een aantal andere essentiële rollen: ze reguleren zout-, kalium- en zuurniveaus; houd de bloeddruk onder controle; vitamine D produceren (om je botten sterk te houden); en beheers de productie van rode bloedcellen. En hoewel nieraandoeningen misschien niet hoog op je lijstje staan ​​waar je je zorgen over moet maken, is het waar dat meer dan 20 miljoen Amerikanen het hebben, maar velen weten het niet.

MEER: 5 Tekenen dat je niet bent Vitamine D krijgen

"Symptomen van nierbeschadiging zijn meestal heel subtiel, en tegen de tijd dat je ze opmerkt, is er meestal al ernstige schade aangericht", zegt Jeremy Allen, DO, een door het bestuur gecertificeerde huisarts bij de Amerikaanse familiezorg . "Het is mogelijk om tot 90% van de nierfunctie te verliezen zonder enige duidelijke symptomen te hebben."

De beste manier om jezelf te beschermen, is om je bloedsuikerspiegel en bloeddruk onder controle te houden. "Hoge bloeddruk en diabetes zijn de belangrijkste boosdoeners die verantwoordelijk zijn voor ten minste tweederde van de nierinsufficiëntie", zegt Jonathan Shaffer, MD, een internist verbonden aan Concierge Choice Physicians. U moet ook uw arts raadplegen voor een jaarlijkse controle, inclusief een volledige bloedopwerking. Als de niveaus van een molecuul, creatinine genaamd, te hoog zijn, kunnen aanvullende bloedonderzoeken, urinetesten en / of scans van uw nieren op orde zijn. (Genees uw hele lichaam met Rodale's 12-daagse lever detox voor totale lichaamshygiëne.)

Een jaarlijks examen is ook een goed moment om eventuele medicijnen die u misschien regelmatig inneemt te beoordelen. "Als u medicijnen moet nemen die giftig zijn voor de nieren, zoals bepaalde NSAID's, bepaalde antibiotica of medicijnen die lithium of jodium bevatten, overleg dan met uw arts over andere behandelingen", zegt Allen. wacht op je jaarlijkse afspraak als je rode vlaggen ziet. Terwijl een nierziekte vaak stil is, zijn er enkele waarschuwingssignalen die u naar het kantoor van uw dokter moeten brengen.

Ai825 / ShutterstockZwelling en gewichtstoename door vochtophoping (oedeem)

Uw nieren moeten afval van uw lichaam elimineren het lichaam in de vorm van urine. "Als de nieren langzamer werken of niet goed werken, kan vocht worden vastgehouden, wat kan resulteren in aanhoudende zwelling in het weefsel", zegt Mateo Ledezma, MD, een nefroloog bij Kaiser Permanente Los Angeles Medical Center.

HuHu / ShutterstockUrinating minder dan normaal

Er zit meer vocht in uw weefsels waardoor minder wordt weggespoeld uit uw lichaam (en door het toilet). (Dit is wat de kleur van uw plas zegt over uw gezondheid.)

Houd dit veld leeg Vul uw e-mailadres in

U kunt zich op elk moment afmelden.

|

Pressmaster / ShutterstockZich erg moe of slaperig voelen

"Een deel van de functie van de nieren is om het hemoglobinegehalte van een persoon te helpen reguleren", zegt Ledezma. Als dat proces misgaat, kun je bloedarmoede krijgen, waardoor je energieniveau kan dalen. (Je de hele tijd moe voelen? Deze 7 redenen kunnen de oorzaak zijn van je vermoeidheid.) Deze problemen kunnen optreden wanneer afval zich ophoopt in je systeem en begint te rotzooien met andere delen van je lichaam, inclusief je maag en je hersenen. Andrey Popov / ShutterstockRising bloeddruk

Het is een slechte cyclus: zodra de nieren beschadigd zijn, kunnen ze de bloeddruk niet effectief onder controle houden. De bloedstoot die tegen de bloedvaten slaat, rekt ze uit - wat verdere schade veroorzaakt door littekens en verzwakking van de bloedvaten in de nieren. File404 / Shutterstock Hartkloppingen verhelpen

"Als uw nierschade een opeenhoping van kalium veroorzaakt, kunt u merk een abnormale hartslag op ", zegt Allen.

bizarre gezondheidssymptomenvloed onder druk

Aanbevelen
  • Gezondheid: Wat kan uw hersenen fuzzy maken? Preventie

    Wat kan uw hersenen fuzzy maken? Preventie

    Al lang is bekend dat diabetes, vooral een slecht gecontroleerde ziekte, een risicofactor is voor dementie.
  • Gezondheid: De verontrustende schakel tussen koortsblaasjes en je hersenen | Preventie

    De verontrustende schakel tussen koortsblaasjes en je hersenen | Preventie

    Als u een van de miljoenen Amerikanen bent die af en toe een koortslip krijgt, is die uitbraak kan meer zijn dan alleen een frustrerende overlast.
  • Gezondheid: Apple Cider-azijn voor betere gezondheid | Preventie

    Apple Cider-azijn voor betere gezondheid | Preventie

    Foto met dank aan Fix.com Appelazijn: huid tonicum, spijsverteringshulp, kankerjager, en nu katerbehandeling? Heeft die laatste je aandacht getrokken? Als kind wist ik alleen dat appelciderazijn als reinigingsmiddel werd gebruikt door de hippie-moeder van de buurjongen. Maar oh, er is meer.
  • Gezondheid: 7 Dingen die u moet weten over allergieën | Preventie

    7 Dingen die u moet weten over allergieën | Preventie

    TommL / Getty Images Vijftig miljoen Amerikanen zijn allergielijders - en jongen, lijden zij . Als je een van hen bent, weet je alles over de jeukende, tranende ogen; niesbuien; congestie; en hoofdpijn.
  • Gezondheid: 8 Tekenen van een hersenschudding die u moet weten Preventie

    8 Tekenen van een hersenschudding die u moet weten Preventie

    chaiwut siriphithakwong / Shutterstock Hersenschudding is niets om mee te rotzooien. Per definitie zijn ze een soort traumatisch hersenletsel.
  • Gezondheid: Waarom de zoete aardappel koning is Preventie

    Waarom de zoete aardappel koning is Preventie

    Als u niet vaak zoete aardappelen eet, of alleen tijdens de vakantie wanneer ze gesmoord worden in gesmolten marshmallow goo en gebakken tot ze onherkenbaar zijn, mis je een van de echt perfecte voedingsmiddelen van de natuur.
  • Gezondheid: 6 Notoir slechte gewoonten en hoe ze te breken (voorgoed) | Preventie

    6 Notoir slechte gewoonten en hoe ze te breken (voorgoed) | Preventie

    Claudia Pearson "Ik heb het gedaan sinds ik was een kind." "Ik denk dat ik gewoon niet ga veranderen." Als er iets is dat we weten over gewoonten - onze routineuze gedragspatronen - is het dat ze moeilijk te doorbreken zijn.
  • Gezondheid: Gezondheid

    Gezondheid

    Of u de loopneus en jeukende ogen hebt om het te bewijzen of je kent gewoon iemand die dat wel doet, er is een overkoepelend thema onder de patiënten dat het allergieseizoen alleen maar erger lijkt te worden. Het goede nieuws: je verbeeld je het niet. Het slechte nieuws: je verbeeld je het niet.
  • Gezondheid: Een hersenaneurisma spotten voordat het te laat is | Preventie

    Een hersenaneurisma spotten voordat het te laat is | Preventie

    akesak / Shutterstock Lisa Colagrossi, een moeder van twee en een gerespecteerd netwerknieuwsjournalist in New York, ondervond het ergste hoofdpijn van haar leven. "Ze zei dat het voelde alsof haar hoofd zou exploderen," herinnert zich haar man, Todd Crawford.

Editor'S Choice

De hot-body tips van Janet Jackson voor echte vrouwen | Preventie

Kijk vandaag naar Janet Jackson en het is moeilijk te geloven dat de 46-jarige pop queen ooit worstelde met haar gewicht.