Get Tested | Preventie

Onderzoek bij mensen met een hartaandoening heeft aangetoond dat een disbalans tussen activiteit in het parasympathisch zenuwstelsel (inclusief de nervus vagus) en het sympathisch zenuwstelsel kan leiden tot afwijkingen in de beheersing van de hartfrequentie die op hun beurt gepaard gaan met een hoger risico op overlijden door cardiale oorzaken.

Een studie gepubliceerd in het New England Journal of Medicine (mei 2005) ) beoordeeld of een dergelijke afwijking geassocieerd was met een plotselinge dood bij gezonde mensen.

Houd dit veld leeg Vul uw e-mailadres in

U kunt zich op elk moment afmelden

|

Onderzoekers hadden 5713 asymptomatische mannen van middelbare leeftijd en vrouwen volgen een stress-test van 10 minuten op de fiets. Tijdens de 23-jarige follow-up waren er 81 plotselinge sterfgevallen. Hogere odds van plotselinge sterfte waren geassocieerd met een rusthartslag hoger dan 75 (een toename van 3,92 maal), een toename van de hartslag tijdens inspanning van minder dan 89 slagen (een 6,18-voudige toename) en een verlaging van de hartslag met minder dan 25 slagen gemeten 1 minuut na het stoppen van de oefening (een 2,20-voudige toename). Aldus concludeerden de auteurs dat bij gezonde mensen stress-testresultaten een plotselinge dood kunnen voorspellen.
Meer fitnessupdates Stretch of niet stretchen? Minder is meer tips voor succes
Aanbevelen

Editor'S Choice

Haal meer uit Curls | Preventie

Onderzoekers maten spieractivatie tijdens standaard crunches en drie variaties: uithollen (trekken navel in de richting van de wervelkolom) gevolgd door curling, verkwikkende (laterale verwijding van de buikspieren) voorafgaand aan curling en vasthouden, en uithollen gevolgd door rotatie.