101-Jarige kampioen na race: "Ik heb mijn dutje gemist" | Preventie

Hawkins die strijden in het 50-meter-dashboard op de 2016 Louisiana Senior Olympic Games op leeftijd 100. Warren Hawkins <101> Julia Hawkins, 101, bewees dat haar recente show van snelheid geen toevalstreffer is. Houd dit veld leeg Vul uw e-mailadres in

U kunt zich op elk moment afmelden.

|

Julia "Hurricane" Hawkins, 101-jarige #USATF Masters nationale kampioen en grote #MondayMotivation pic.twitter.com/aUjNVCRAZN

- USATF (@usatf) 17 juli 2017

(Afvallen en snelheid winnen met het aanpasbare plan in

Preventie

's Loop naar Betere gezondheid !) Ze had plezier in de media, poseerde voor foto's en vertelde USATF na het evenement: "Ik heb mijn dutje hiervoor gemist." In juni, Hawkins liep 39.62 voor de 100, wat een leeftijdsgroep-wereldrecord is met zes seconden. De tijd wacht op certificering als record.

Hawkins begon vorig jaar op 100-jarige leeftijd. In maart vertelde ze

Runner's World

, "Ik wist dat ik kon rennen, omdat ik altijd in de buurt ben werf aan het werk, en wanneer de telefoon rinkelt, ren ik naar binnen om het te beantwoorden. " MEER: Maak kennis met de 101-jarige die onlangs is opgenomen met hardlopen

zij was niet de enige vrouw die zich had omgedraaid in een indrukwekkende uitvoering op de Masters-kampioenschappen. Mary Norckauer, 92, ook van Baton Rouge, liep in dezelfde hitte als Hawkins en liep 33.21. Ze deed mee aan vier loopevenementen en zes veldevenementen en won ze allemaal. Christel Donley, 82, won de heat in 21.60. De volledige race is lager.

De 1500 meter van de dames hadden ook verschillende leeftijdseffecten:

Sonja Friend-Uhl, 46, rende 4: 38.14, die zich tot 5: 00.31 voor de mijl bekleedt.

Judy Stobbe, 52, rende 5: 06.79, die dekte naar 5: 31.24 voor de mijl.

  • Sabra Harvey, 68, rende 5: 33.41, die dekte naar 5: 59.98 voor de mijl en was een meet record.
  • Jeanne Daprano, 80, rende af 8: 06.18, die voor de mijl in 8: 44.93 converteert en een ontmoetingsrecord was. <> John Kissane heeft aan dit rapport bijgedragen.
  • Het artikel 101-jarige kampioen na race: " Ik heb mijn Nap gemist voor dit "verscheen oorspronkelijk op Runner's World.
  • hardlopen Tips voor het werken

Aanbevelen
  • geschiktheid: 10 Redenen waarom je work-out niet werkt

    10 Redenen waarom je work-out niet werkt

    .
  • geschiktheid: 7 Bewegingen die je meest frustrerende problemen oplossen Preventie

    7 Bewegingen die je meest frustrerende problemen oplossen Preventie

    thayer allyson gowdy Vergeet haaien! Als het gaat om stress in de zomer, heeft Jaws niets over badmode. Een klinkklare 90% van de vrouwen maakt zich zorgen over het publiekelijk stappen in een zwempak, meldt een recent onderzoek onder 1.670 vrouwen door BizRate Research.
  • geschiktheid: 32 Belachelijk grappige tweets over Hardlopen | Prevention

    32 Belachelijk grappige tweets over Hardlopen | Prevention

    portra-afbeeldingen / gettyafbeeldingen hardlopen is in veel opzichten een solo-avontuur - totdat u besluit een foto te posten [van je trail view / zweterige shorts / ontstoken lichaamsdeel] op sociale media.
  • geschiktheid: 5 Eenvoudige zelfverdedigingsbewegingen die elke vrouw moet weten | Preventie

    5 Eenvoudige zelfverdedigingsbewegingen die elke vrouw moet weten | Preventie

    Als u een vrouw bent , je hebt waarschijnlijk een nerveus, zinkend gevoel ervaren wanneer je alleen 's nachts alleen loopt, uit angst voor wat er in een donkere hoek op de loer ligt.
  • geschiktheid: Wat moet ik dragen? | Preventie

    Wat moet ik dragen? | Preventie

    Omdat het weer twijfelachtig is in deze tijd van het jaar en ik reis van buiten de staat, wat moet ik meenemen om te dragen voor de marathon? Breng verschillende opties zodat je voorbereid bent, of het nu koud, warm, nat of droog is.
  • geschiktheid: Drop it in 30: 4 gaat naar snel workoutvideo verbeteren Preventie

    Drop it in 30: 4 gaat naar snel workoutvideo verbeteren Preventie

    [zijbalk] U kunt snel fit worden met deze gewichtsverliestraining van deskundige trainer Chris Freytag. Ontdek in deze training van 3 minuten vier bewegingen die speciaal zijn ontworpen om meer uit elke beweging en elke minuut te halen.
  • geschiktheid: Afloop gewichtsplan van Preventie | Preventie

    Afloop gewichtsplan van Preventie | Preventie

    Minder inspanning, betere resultaten Annette Burke, 39 uitvoerende assistent [ADSENSE] [ADSENSE] Dit veld leeg houden Voer uw e-mailadres U kunt zich op elk gewenst moment afmelden. | Resultaten Toenemende activiteit met 9.
  • geschiktheid: 3 Kniesterkte bewegingen | Preventie

    3 Kniesterkte bewegingen | Preventie

    Achy knieën? Zwakke benen kunnen de schuld zijn. Wanneer de spieren rond de knie niet sterk zijn, neemt je knie de speling op zich - waardoor extra druk op het gewricht ontstaat die kan leiden tot pijn en erger letsel. Deze oefeningen versterken de spieren rond je knie en houden deze beschermd.
  • geschiktheid: Minder is meer | Preventie

    Minder is meer | Preventie

    In een studie gemeld in Medicine & Science in Sports & Exercise (maart 2005) onderzochten onderzoekers de relatie tussen trainingsbelasting en hardloopprestaties in nationale langlaufkampioenschappen.

Editor'S Choice

Als u ouder bent dan 40 en bent begonnen met het voor de eerste keer op gewicht brengen, zijn hier 5 dingen die u moet weten | Preventie

RyanJLane / Getty Images Toen Marian Cass uit Long Island (New York) 50 jaar oud was, gaf haar arts haar een recept dat ze niet verwachtte: twee keer per week trainen met gewichten.